Cách Phục Hồi Da Bị Bào Mòn Do Corticoid & Kem Trộn

Chị nào có làn da quá nhạy cảm khó chăm sóc, hoặc đang đau khổ vì da bị tổn thương do di chứng của kem trộn, do mụn, do mỹ phẩm v.v… có thể tham khảo cách phục hồi da bị bào mòn Hà chia sẻ dưới đây ạ.

1. NGUYÊN NHÂN LÀM DA BỊ BÀO MÒN, TỔN THƯƠNG

Hầu như ở Việt Nam mình, da bị bào mòn nhiều nhất là do dùng kem trộn trắng da – tức kem có chứa corticoid.

Corticoid được dùng trong một số dược phẩm với nồng độ cho phép để chống viêm, ngừa dị ứng. Sau này người ta phát hiện corticoid còn giúp làm trắng da rất nhanh nên thêm vào trong nhiều loại mỹ phẩm (đặc biệt là kem trị nám, kem trắng da, kem lột tẩy, kem trị mụn) và gần như tất cả các loại kem trộn.

Tác hại lớn nhất của corticoid là gây nghiện khiến cho da bị phụ thuộc vào kem. Corticoid giữ nước và làm giãn mao mạch dưới da nên nhìn da trắng hơn. Corticoid cũng bào mòn da, lâu ngày da bị mỏng lộ gân máu làm nhiều người lầm tưởng là kem giúp da trắng hồng.  Lúc mới sử dụng sản phẩm chứa corticoid thì thấy da rất đẹp, đẹp nhanh chóng. Các nốt mụn, nám, tàn nhang biến mất, da căng mịn màng, các khuyết điểm về da được giải quyết gần như triệt để (như thuốc tiên vậy).

Dùng càng lâu thì vấn đề càng xuất hiện, da mỏng yếu , nhạy cảm, teo da (do không còn giữ nước nữa). Đến khi ngưng sử dụng thì mụn nổi lên rất khủng khiếp, hoặc da trở nên xám xịt (thậm chí xám ngoét như bệnh nhân trị hóa chất), các vết nám kéo nhau quay trở lại còn nhiều hơn ban đầu. Các chị sẽ không sử dụng mỹ phẩm khác được nữa. Việc khắc phục hậu quả của corticoid thường rất gian nan và tốn kém nhưng hiệu quả thì chỉ 50-50.

Đó là ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ. Còn ảnh hưởng về mặt sức khỏe thì cũng rất đáng để đề cập. Khi dùng lâu ngày corticoid thấm vào da đi vào bên trong làm giảm sức đề kháng của cơ thể, ảnh hưởng đến tuyến thượng thận, chậm liền sẹo và các vết thương, dễ gây ra các nhiễm khuẩn thứ phát, ảnh hưởng đến huyết áp, tiêu hóa, dạ dày v.v.

Bên cạnh việc da bị bào mòn do kem trộn, còn có các nguyên nhân khác khiến da trở nên nhạy cảm, bị tổn thương như:

– Mụn: khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến vi khuẩn P.acne sinh sôi sẽ khiến da bị mụn. Hoặc do các vấn đề nội tiết bên trong làm xáo trộn hoạt động của hooc-moon khiến mụn sinh sôi v.v… Nếu da trải qua quá trình bị mụn dai dẳng không dứt thì da dễ  nhạy cảm với yếu tố bên ngoài.

Việc sử dụng thuốc trị mụn quá thường xuyên cũng khiến da trở nên mỏng, khô, bong tróc v.v..

– Do tia tử ngoại: khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài không có che chắn, các tia UV xâm lấn vào tế bào da gây ra những tổn thương về mặt thẩm mỹ (da đen, sạm) và tổn thương về cấu trúc da (collagen và elastin bị phá vỡ, khiến da trở nên lão hóa, yếu ớt).

– Do mỹ phẩm: bên cạnh tổn thương nặng do kem trộn như Hà nêu ở trên, thì việc lạm dụng mỹ phẩm, dùng mỹ phẩm không phù hợp với loại da cũng khiến da mất cân bằng độ pH, màng axit bảo vệ da bị phá vỡ, da trở nên dễ nhạy cảm hơn.

Một số ví dụ về việc lạm dụng mỹ phẩm hoặc dùng mỹ phẩm không đúng cách như:

+ Dùng sữa rửa mặt > 2 lần/ngày (trong thời gian dài), không tạo bọt trước mà áp trực tiếp sữa rửa mặt lên da mặt.

+ Lạm dụng tẩy tế bào chết dạng hạt: có những hạt tự nhiên, có những hạt là silicon tác động vào bề mặt da khiến da bị bào mòn và làm lỗ chân lông to hơn.

+ Mỹ phẩm chứa cồn (Alcohol) như toner, nước tẩy trang: giúp làm sạch, giảm lượng nhờn trên da nhưng đồng thời cũng dễ làm da trở nên khô hơn

+ Sử dụng sai cách hoặc sử dụng cùng lúc quá nhiều mặt nạ tự nhiên chứa axit: chanh, thơm, dâu…

2. NHỮNG ĐIỀU CẦN TRÁNH TRONG VIỆC PHỤC HỒI DA BỊ BÀO MÒN, DA BỊ TỔN THƯƠNG

Không nên ngừng kem trộn trắng da đột ngột mà hãy “cai nghiện” cho da từ từ bằng cách dùng giãn ra. Trước đây dùng mỗi ngày thì bây giờ giãn ra 2 ngày dùng, rồi 3 ngày dùng, rồi 4 ngày v.v…

Khi da đang yếu (và có mụn) thì tuyệt đối không dùng thuốc trị mụn:

– Với da bị bào mòn, tuyến bã nhờn (là nguyên nhân chính gây ra mụn) có thể tiết nhiều dầu hơn hoặc ít hơn. Còn thuốc trị mụn lại thường tập trung vào việc cắt giảm tuyến bã nhờn.

– Khi điều trị mụn trên làn da bị bào mòn, tức là các chị đang điều trị mụn trên tuyến bã nhờn hoạt động không bình thường. Sẽ rất khó khăn để điều trị dứt điểm mụn, chưa kể còn làm cho tình trạng mụn bị nhiều hơn.

–> Hãy phục hồi da bị bào mòn cho khỏe lại rồi mới nghĩ đến việc trị mụn. Da tương đối ổn định rồi thì khi đó tình trạng mụn (nếu có) sẽ được thể hiện rõ nhất, và lúc này các chị hãy điều trị mụn sau ạ.

Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bởi tia cực tím có sức tàn phá rất ghê gớm đối với làn da. Xem thêm tác hại của tia cực tím .

Không massage mặt. Không sờ tay lên mặt. Không tự ý nặn mụn vì làn da hiện tại đang yếu. Việc tác động mạnh lên da như cạy, nặn mụn vô tình sẽ làm tăng thêm tình trạng tổn thương của da. Không những thế, việc nặn mụn sai cách dễ gây viêm nhiễm cho da, dễ mang vi khuẩn tác động lên các tổn thương hiện tại.

Tránh việc xông hơi, dùng khăn nóng hoặc thoa đá lạnh lên da vì gây ra sự thay đổi nhiệt độ đột ngột dễ dẫn đến viêm nhiễm, không phù hợp với những loại da yếu.

Không lăn kim. Bởi cơ chế của lăn kim là tạo vết thương giả trên da để da tự lành, mà da bào mòn thì rất yếu nên khó tái tạo để làm lành vết thương trở lại. Chưa kể khi da đang yếu, chúng ta tạo vết thương dễ khiến vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Ngoài ra việc lăn kim cần được xác định chính xác độ nông sâu (chọn loại kim lăn và lực tác động phù hợp) và cần được thực hiện bằng máy móc hiện đại và chuyên gia lành nghề. Rất ít cơ sở đáp ứng được yêu cầu này.

Da bị tổn thương cần được “nâng như nâng trứng, hứng như hứng hoa”. Nên tất cả những điều các chị cần làm bây giờ là hạn chế những tác động mạnh lên da (như Hà nêu ở trên), đồng thời kết hợp nuôi dưỡng theo cách dưới đây để làn da có thể tự tái tạo được.

3. CÁCH CHĂM SÓC VÀ PHỤC HỒI DA BỊ BÀO MÒN

a. Làm Sạch – Cân Bằng

Nếu da quá mỏng, thấy cả mạch máu dưới da, khô rát… thì các chị có thể dùng nước muỗi pha loãng rửa mặt. Muốn tốt hơn nữa có thể dùng trà hoa cúc/hoặc hoa cúc khô (có bán ở quầy trà trong siêu thị) hòa với nước nóng để ấm rồi rửa mặt 2-3 lần/ngày.

Trà hoa cúc

Khi cần dùng sữa rửa mặt thì các chị nên chú ý đến cơ chế của sản phẩm. Nên chọn loại dạng sữa hoặc ít bọt. Không dùng sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa mạnh như Sodium Lauryl Sulfat, Sodium dodecyl betaine sulfate… (xem trên Thành Phần).

Hà gợi ý sữa rửa mặt: Tanamera, Eucerin, Bio Bio Lady, Laroche-Posay… Dùng tối đa 2 lần/ngày. Nếu ở nhà thường xuyên không tiếp xúc khói bụi thì dùng 1 lần/ngày vào buổi tối thôi.

Có thể dùng toner sau bước rửa mặt để cân bằng lại pH cho da. Tốt nhất là toner hoa hồng tự làm, không dùng toner có chứa cồn (Alcohol) vì dễ làm da khô hơn.

b. Phục Hồi – Tái Tạo

Các chị có thể sử dụng Dầu Dưỡng hoặc Serum để phục hồi da.

* Dầu Dưỡng 

Các loại dầu quý như Rosehips oil, Evening Primerose oil, Pomegranate oil, Calendula Infused oil v.v… khá dịu nhẹ, nhiều dưỡng chất, dễ thấm vào da, không gây bí lỗ chân lông có tác dụng dưỡng da rất tốt.

Các chị rửa mặt sạch, dùng toner, đổ vài giọt dầu ra tay chà xát cho dầu nóng lên rồi áp lên mặt thoa đều.

Một số nơi bán nguyên liệu mỹ phẩm ở Việt Nam cũng có bán các loại dầu này, nhưng các chị cần tìm nơi bán uy tín (Ví dụ SheaGhana), kẻo mua phải dầu pha tạp mang về dùng thì lợi bất cập hại. Để yên tâm hơn thì các chị nên đặt mua trên Amazon (chỉ mua những sản phẩm được người dùng xếp hạng cao và có vài trăm review tốt trở lên).

* Serum Tái Tạo và Phục Hồi Da Bị Bào Mòn 

Serum là gì?

Serum là sản phẩm dạng lỏng có công thức dưỡng da chuyên sâu, gồm nhiều hoạt chất có tác động mạnh và dễ dàng xâm nhập sâu vào da, đem lại hiệu quả cao trong chăm sóc da.

Công Dụng: có nhiều loại serum với công dụng khác nhau, như serum ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da, trị mụn, phục hồi da bị bào mòn… Do tác động của các hoạt chất nồng độ cao mà serum sẽ mang đến hiệu quả vượt trội so với các sản phẩm dưỡng da thông thường.

Đối với làn da bị bào mòn, thì dùng serum để phục hồi là sự lựa chọn thông minh và an toàn.

* Dùng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ khá phù hợp với da bị bào mòn, da tổn thương, da nhạy cảm là mặt nạ yến mạch.