9 nguyên nhân gây rụng tóc

Nguyên nhân gây rụng tóc thường do di truyền hay vấn đề về da đầu. Nhưng đôi khi nguyên nhân gây rụng tóc lại xuất phát từ những căn bệnh như hội chứng buồng trứng đa nang.

Tóc thường rụng khi bạn chải đầu, tóc ướt hay sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Trung bình, chúng ta mất 50-100 sợi tóc mỗi ngày. Đó là một quá trình lão hóa tự nhiên. Nhưng rụng tóc cũng có thể là dấu hiệu của một loại bệnh nghiêm trọng đang tiềm tàng trong cơ thể bạn. Hãy cùng Evashop tìm hiểu 9 nguyên nhân gây rụng tóc sau đây để có biện pháp phòng ngừa kịp thời nhé.

Chứng rụng tóc (Telogen Effluvium)
Telogen Effluvium là một hiện tượng rụng tóc -  thường xảy ra trong thời kỳ mang thai, sau đại phẫu, căng thẳng cực độ, giảm cân quá mức. Đôi khi cũng do tác dụng phụ của một số loại dược phẩm như thuốc chống trầm cảm, thuốc beta-blocker (dược phẩm dành cho người bị bệnh tim mạch), thuốc kháng sinh.
Hiện nay, chưa có những bằng chứng chính xác để nhận biết bạn có đang mắc phải chứng rụng tóc – Telogen Effluvium hay không. Tuy vậy, bạn vẫn có thể đoán biết qua một số triệu chứng thường gặp: Tóc rụng nhiều trong vòng 6 – 12 tuần, có lúc rụng cả một nắm tóc.
Với nguyên nhân gây rụng tóc này bạn có thể khắc phục dễ dàng bằng cách cố gắng duy trì chế độ nghỉ ngơi điều độ trong giai đoạn căng thẳng, bổ sung các thực phẩm có lợi cho tóc trong giai đoạn mang thai, hay giảm liều lượng thuốc đặc trị theo sự tư vấn của bác sĩ.

Khi tóc đột nhiên rụng nhiều đó có thể là nguyên nhân tiềm tàng của các loại bệnh về tóc

Rụng tóc do di truyền (Androgenetic)
Đây là nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất. Bố hoặc mẹ bạn, thậm chí là ông bà có một mái tóc mỏng và ít thì hiếm khi bạn được sở hữu một mái tóc dày khỏe. Biểu hiện di truyền này sẽ thể hiện rõ nhất khi bạn bước qua tuổi 20, các nang lông tóc sẽ phát triển chậm lại.
Thông thường, bạn chỉ bị rụng tóc theo mảng (hói), tuy nhiên, trong một số trường hợp vẫn có thể bị rụng tóc trên toàn bộ da đầu.
Một vài xét nghiệm và soi da đầu sẽ cho kết quả bạn có đang bị rụng tóc do di truyền hay không. Những loại thuốc đặc trị có thành phần minoxidil hay finasteride có thể giúp bạn kiềm hãm quá trình rụng tóc. Nhưng nó không được khuyến khích sử dụng lâu dài. Nhất là phụ nữ đang mang thai và cho con bú thì tuyệt đối không được sử dụng.

Suy giáp
Tuyến giáp đảm nhận nhiệm vụ sản xuất các hormone giúp tăng cường sự trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng, điều hòa nhịp tim…v…v…tất cả những quá trình này đều ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, da và móng tay.
Do vậy, khi bị suy giáp (quá ít kích thích tố) sẽ dẫn đến hiện tượng tóc, móng tay và da trở nên giòn và dễ gãy hơn. Chứng bệnh này phổ biến ở phụ nữ hơn là nam giới, nhất là ở độ tuổi trên 50. Ngược lại với suy giáp là cường giáp (quá nhiều hormone),  quá trình trao đổi chất được tăng cường quá mức cũng là nguyên nhân gây rụng tóc kéo dài.
Khi tóc rụng nhiều kèm theo các triệu chứng mệt mỏi kéo dài, móng tay chân giòn và dễ gãy, mệt tim…v….v…bạn nên đến bác sĩ kiểm tra ngay.

Thiếu máu, thiếu sắt
Cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc thường xuất hiện trong giai đoạn mang thai, phụ nữ sau những ngày kinh nguyệt. Thiếu máu, thiết sắt sẽ khiến cơ thể bạn không có đủ năng lượng hoạt động cần thiết dẫn đến mệt mỏi, suy nhược, đau đầu, khó tập trung, bàn tay, chân lạnh, và rụng tóc. 
Bổ sung vào thực đơn hằng ngày các thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, lợn, cá, rau lá xanh, ngũ cốc, đậu. Nên kết hợp với các thực phẩm giàu vitamin C để quá trình hấp thụ chất sắt diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, bạn có thể uống các loại thuốc bổ sắt theo hướng dẫn của bác sĩ.

Món ăn từ thịt bò giúp bổ sung chất sắt

Bệnh lở ngoài da (Lupus)
Là một bệnh tự miễn của mô liên kết, có thể ảnh hưởng đến mọi bộ phận cơ thể. Cũng như trong các bệnh tự miễn khác, hệ miễn dịch tấn công các tế bào và mô của cơ thể, gây viêm và hủy hoại mô.
Lupus gây nguy hiểm nhiều nhất cho tim, các khớp, da, phổi, các mạch máu, gan, thận, và hệ thần kinh. Quá trình phát triển bệnh rất khó đoán trước, có những giai đoạn bị ốm xen kẽ với những giai đoạn phục hồi. Bệnh này phổ biến ở phụ nữ nhiều hơn gấp 9 lần ở đàn ông, đặc biệt là ở lứa tuổi từ 15 đến 50.
Lupus thường gây ra mệt mỏi cùng cực, đau đầu, loét miệng, và sưng khớp. Nhiều người bị phát ban dạng giống con bướm trên sống mũi và trở nên nhạy cảm hơn với ánh mặt trời. Các triệu chứng khác bao gồm sốt, sưng ở bàn chân và bàn tay và xung quanh mắt, đau ngực và thiếu máu.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Năm triệu phụ nữ ở Mỹ bị hội chứng buồng trứng đa nang. Chúng có thể bắt đầu sớm nhất là 11 tuổi, được gây ra bởi sự mất cân bằng nội tiết tố, trong đó buồng trứng sản xuất ra quá nhiều kích thích tố nam. PCOS thường gây ra vô sinh.
PCOS có thể gây ra sự tăng trưởng tóc trên khuôn mặt, kinh nguyệt không đều, mụn trứng cá, và u nang trên buồng trứng. Và trong khi tóc trên da đầu bạn đang rụng thì chúng lại đang mọc lên ở những khu vực khác trên cơ thể. 
Chế độ ăn kiêng hợp lý và lành mạnh là một trong những cách cơ bản để ngăn ngừa loại bệnh này. 

Gàu cũng là nguyên nhân gây rụng tóc

Điều kiện da của da đầu
Da đầu mắc phải những chứng bệnh da liễu như da tiết bã (gàu), vẩy nến, nhiễm nấm ngoài da....v....v....cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. 
Khi da đầu có triệu chứng không khỏe mạnh, bạn cần đến trung tâm da liễu để kiểm tra và dùng thuốc điều trị trong thời gian sớm nhất nhé.  Điều đáng mừng là nguyên nhân gây rụng tóc này sẽ được chữa trị nhanh chóng và dễ dàng.

Rụng tóc từng vùng
Rụng tóc từng vùng là một rối loạn tự miễn trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc. Nó ảnh hưởng đến khoảng 4,7 triệu người tại Hoa Kỳ và xảy ra như nhau ở nam giới và phụ nữ. Nguyên nhân không rõ, nhưng nó có thể được kích hoạt bởi sự căng thẳng hay bệnh tật .

Đừng để tóc bạn hư tổn hơn nữa!
Gội đầu quá nhiều lần trong ngày, sử dụng hóa mỹ phẩm hay các dụng cụ nhiệt tạo kiểu tóc...v...là nguyên nhân gây rụng tóc thường thấy nhất ở các chị em phụ nữ nhà mình. Lời khuyên của các chuyên viên da liễu là bạn chỉ nên uốn, nhuộm tóc cách tối thiểu 6 tháng/lần.